Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 31,19g | Prot: 115,38g | Carbs: 150,28g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Яблочно-Творожная Запеканка. Almoço: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Lanches/Outros: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|