Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 48,36g | Prot: 43,78g | Carbs: 246,13g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Сахар, Подсолнечное Масло, От Палыча Вареники с Вишней. Almoço: Подсолнечное Масло, ФЭГ (Ферэльгам) Спаржа по-Корейски, Салат с рисом, огурцом, шампиньонами, кукурузой без заправки. Jantar: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная). Lanches/Outros: Селяночка Семечки Жареные, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|