Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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96,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 82,67g | Prot: 145,92g | Carbs: 331,07g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Zwykła Kawa. Almoço: Milbona Deutsche Markenbutter, Biała Miękka Bułka, Gut Bartenhof Kochschinken, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut Bartenhof Kochschinken, Gut Bartenhof Kochschinken, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stolle Hähnchen Brustfilet, Milbona Gouda Jung, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung. Lanches/Outros: Jabłka, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Goldessa Der Sahnige, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Nektarynki, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Goldessa Der Sahnige, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Goldessa Der Sahnige, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Nektarynki, Aldi Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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