Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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122,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 11,35g | Prot: 53,74g | Carbs: 30,77g.
Café da Manhã: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Aldi Forellenfilets. Almoço: Milch 1,5%, Aldi Schinkenschnitzel, Marmelade, Magerquark, Weizenbrötchen. Jantar: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Unser Norden Kasslerbraten. Lanches/Outros: Milch 1,5%, All Stars HY-pro 85 Schoko. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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