Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
88,6 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 19,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2158 kcal Gord: 84,20g | Prot: 112,07g | Carbs: 236,24g.   Café da Manhã: Café Espresso com Leite. Almoço: Massa Tortellini com Recheio de Queijo. Jantar: Ovo Cozido, Ervilhas Cozidas, Continente Milho Doce, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Pimentos Verdes, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Bolo de Bolacha, Mimosa Iogurte Aroma, Agros Leite Achocolatado, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
2158 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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