Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 36,99g | Prot: 178,70g | Carbs: 126,87g.
Café da Manhã: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Cebollas, Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Zanahoria. Jantar: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Sandía. Lanches/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, Naranjas, Cebollas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Zanahoria. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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