Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 151,08g | Carbs: 69,94g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Jajko na Twardo. Almoço: Pomidory, Grillowana Pierś z Kurczaka. Jantar: Krasnystaw Serek Wiejski. Lanches/Outros: Pilos Twaróg Półtłusty, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Dr. Oetker Deli Creme Pudding, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Sokołów Parówki Delikatesowe. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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