Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2011
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 47,67g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Almoço: Kosher Dill Pickle Spears, Green Peppers, Celery, Baby Carrots, Broccoli, On the Go Sunrise Classic Orange. Jantar: Cheeseburger with Bacon and Condiments, Aussie Fries, Traditional Lager. Lanches/Outros: Everything Bagel Mini Pretzels, Grapes, Water. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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