Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Gord: 81,74g | Prot: 111,98g | Carbs: 257,15g.
Café da Manhã: Савоярди, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Мистраль Дикий Рис. Jantar: Амка Кефир 1%, Амка Молоко 1,5%, Ostrovit Протеин. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|