Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2010
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 116,28g | Carbs: 350,87g.
Café da Manhã: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almoço: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, sugar free jelly, VANILLA MULLER LIGHT, KNORR VEG SOUP. Jantar: Brown Gravy (Dry), Chicken Breast, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS . Lanches/Outros: snack a jack , AMARETTO, BAILEYS, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, date and walnut, pepsi max, TREACLE SYRUP, VANILLA MULLER LIGHT. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LANEYLOO
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