Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 34,88g | Prot: 104,78g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Эмендхоф Лайт 30%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. Almoço: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Яблоко Зеленое, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|