Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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66,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 75,80g | Carbs: 231,60g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almoço: Babykarotten, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Börek, Aldi Schokomüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Erfrischungsgetränk Apfel-Holunderblüte, Trumpf Aero, Gutfried Putenbrust Natur, Türkisches Fladenbrot, Golden Toast Butter Toast, Gutfried Putenbrust Natur. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Futebol - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzekunst
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