Jornal de Rose Archangelo, 28 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
90,4 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 20,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1223 kcal Gord: 68,12g | Prot: 73,98g | Carbs: 76,11g.   Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café (Infusão). Almoço: Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Almeirão. Jantar: Almeirão, Cupim Assado. Lanches/Outros: Yoki Pé de Moleque, Yoki Pé de Moleque, Maria Mole, Mexerica. mais...
2337 kcal Exercício: Caminhadas - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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