Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 89,00g | Carbs: 178,49g.
Café da Manhã: Tostadas con Salvado, Mandarinas, Queso Azul o Roquefort. Almoço: Repollo, Savora, CasanCrem Light, Zumo de Limón, Huevo, Lechuga, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, SOWER Maní Horneado. Jantar: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Campagnola Atún al Natural, Savora, CasanCrem Light, Zumo de Limón, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Lechuga. Lanches/Outros: Yogur Activia, Avena Instantánea, Manzanas Rojas Deliciosas, Uvas Pasas (sin Semillas), Yogurt Firme, Semillas Secas de Chía. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Caminador Eliptico - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MunyMuny
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