Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 59,95g | Prot: 73,45g | Carbs: 266,44g.
Café da Manhã: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tesco 0.1% skimmed milk, Dorset Cereals Simply Fruity Muesli. Almoço: Fish and Chips. Jantar: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Chilli Con Carne. Lanches/Outros: Dolce Gusto Lungo, Coffee (Brewed From Grounds), Rum and Cola, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Fox's Glacier Mints. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkmoo
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