Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 86,13g | Prot: 137,58g | Carbs: 214,28g.
Café da Manhã: Персики, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Шармэль Пастила Клюквенная, Амка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное, Ostrovit Протеин. Almoço: Клубника, Морской Окунь, Картофель (без Соли, Отварной), Индолина Фарш Индейки. Jantar: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Бондюэль Фасоль Белая. Lanches/Outros: Амка Кефир 1%, Персики. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|