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F:19,4%/W:54,0%/M:39,4%
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 37,45g | Prot: 89,65g | Carbs: 280,34g.
Almoço: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Nektarinen, Braeburn Äpfeln, Banane, Karotten, Rettich, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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