Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 18,99g | Prot: 119,32g | Carbs: 8,65g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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