Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 55,15g | Prot: 148,70g | Carbs: 128,49g.
Café da Manhã: Сибирские Отруби (Ижтрейдинг) Отруби Пшеничные с Черникой, Авокадо Авокадо, Абрикосы, Добрович Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almoço: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица. Jantar: Яичный Желток, Podravka Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Lanches/Outros: Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Творожная Паста 2, Яичный Желток, Яичный Белок, Самарские Хлебцы. Злаковый Коктейль.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые., Играмолоко Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|