Jornal de PamH525, 23 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
99,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 34,0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1083 kcal Gord: 75,20g | Prot: 76,40g | Carbs: 33,81g.   Café da Manhã: Fried Egg. Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast. Jantar: Blackberries. Lanches/Outros: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Deli Sliced Ham. mais...
2471 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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