Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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52,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 30,30g | Prot: 91,53g | Carbs: 75,32g.
Café da Manhã: ProLife Magnesium Brausetabletten, Tomaten, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Salami, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Schneekoppe Schattenmorellen, Eiklar, WellMix Eiweißdiät, Bubi Speisequark Magerstufe. Jantar: Süßkirschen, Eiweißbrot, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Kühne Rotkohl das Original. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Step - 28 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Icasha
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