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F:19,8%/W:54,0%/M:38,9%
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85 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1887 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 111,69g | Carbs: 290,83g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour. Jantar: OceanSea Louisiana Flusskrebse, Cucina Mozarella Leicht, Tomaten, Florette Feldsalat, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Banane, Braeburn Äpfeln, Spreewaldhof Schattenmorellen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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