Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1136 kcal
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Gord: 26,39g | Prot: 86,97g | Carbs: 135,95g.
Café da Manhã: Yogurt, White Bread, Egg. Almoço: White Rice, Pork (Lean Only Eaten), Spinach. Jantar: Cooked Fish, Lychee, Watermelon, White Rice. Lanches/Outros: Yogurt, Boiled Sweetpotato (without Peel). mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mingjo
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