Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Gord: 12,86g | Prot: 31,75g | Carbs: 71,35g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Modifast Shake Vanille. Almoço: Komkommer (met Schil), Zoete Gele Paprika, Koffie met Melk. Jantar: Modifast Shake Vanille. Lanches/Outros: Watermeloen. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Sexo - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Assistir TV - 6 horas, Limpeza - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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