Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 48,54g | Carbs: 186,79g.
Café da Manhã: Sonniger Orangensaft, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almoço: Pellkartoffeln, Delikato Heringssalat. Jantar: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Golden Sun Parboiled Reis, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Jive Sekt, Schokoladenkekse (mit Butter), Erdbeeren, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marina.smiley
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