Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2472 kcal
|
Gord: 93,54g | Prot: 180,45g | Carbs: 227,65g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Амка Масло Сливочное 82,5%, Амка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Almoço: Приосколье Филе Куриное, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос. Jantar: Яблоко Зеленое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Амка Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин, Песочное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|