Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2016
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88,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3517 kcal
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Gord: 80,63g | Prot: 127,32g | Carbs: 329,55g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Almoço: Birra, San Daniele Prosciutto Crudo, Granarolo Stracchino, Rucola, Tigelle. Jantar: Limoncello, Prosecco, Pizza Margherita. Lanches/Outros: Aperol Spritz. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Banho - 30 minutos, Sauna - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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