Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 36,74g | Prot: 43,92g | Carbs: 173,62g.
Café da Manhã: Царь Хлопья 5 Злаков, Магнит Яблоко. Almoço: Нектарины, Vitaland Персики, Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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