Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 122,56g | Prot: 72,64g | Carbs: 195,11g.
Café da Manhã: Кампомос Колбаса Варено-Копченая Сервелат ГОСТ, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кофе с Сахаром. Almoço: Глобус Салат Столичный, Рис с Овощами, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Борщ. Jantar: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Пирожок с Картошкой, Беляш, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Финик, Огурец (с Кожурой), Редис, Беляш, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsh6662
|