Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 68,19g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Куриный Рулет, Песочное Тесто (Типа Печенья), Сыр Гауда, Летний День Молоко 1,5%. Almoço: Чай с Лимоном, Груши, Сыр Косичка, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Разносол Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Чай с Лимоном, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Разносол Квашеная Капуста. mais...
|
|
2310 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|