Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 152,55g | Carbs: 127,76g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|