Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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808 kcal
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Gord: 19,50g | Prot: 70,98g | Carbs: 86,18g.
Café da Manhã: Quest Peanut Butter Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Cucumber (Peeled). Jantar: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Shrimp Lo Mein. Lanches/Outros: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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