Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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114,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 35,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 128,44g | Prot: 106,16g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Biotta Beet Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Great Value Sliced Pickled Beets, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Jantar: Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter, Harris Ranch Beef Meat Loaf. Lanches/Outros: French's Classic Yellow Mustard, Honey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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