Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
|
125,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Gord: 116,15g | Prot: 85,80g | Carbs: 191,55g.
Café da Manhã: Mortadela, Lidl Margaryna Promienna Gold, SPC Chleb Razowy Żytni. Almoço: SPC Chleb Razowy Żytni, Lidl Margaryna Promienna Soleil, Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu. Jantar: Lidl Chorizo Iberico, Bakłażan, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Brzoskwinia, Mortadela, Lidl Bułka Wiejska, Lidl Margaryna Promienna Gold. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASMP07
|