Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 35,32g | Prot: 66,27g | Carbs: 102,88g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Кефир 1%, Пиво, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Рис Вареный. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|