Jornal de Teddy47, 21 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
109,6 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4486 kcal Gord: 176,21g | Prot: 128,36g | Carbs: 601,89g.   Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Wedel Czekolada Gorzka, Banany. Almoço: Jabłka. Jantar: Profi Zupa Pomidorowa z Mięsem z Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Lanches/Outros: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Serenada Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka, Oskroba Bułka Żytnia, Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej, Babka Piaskowa. mais...
3030 kcal Exercício: endo - 54 minutos, Dormir - 23 horas e 6 minutos. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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