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F:19,7%/W:52,7%/M:38,7%
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1525 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 102,99g | Carbs: 195,79g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union Professional Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: Rucola, OceanSea Eismeer Garnelen, Gurke (mit Schale), Chef Select Mini-Frikadellen Light, Hähnchenherzen, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Birnen, Blumenkohl. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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