Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 25,53g | Prot: 134,29g | Carbs: 145,35g.
Café da Manhã: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Ашан Киви, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Помидоры, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|