Jornal de ddleite, 20 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
57,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

812 kcal Gord: 27,54g | Prot: 43,13g | Carbs: 101,98g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Almoço: Espinafre, Arroz Integral, Pepino (com Casca), Ragazzo Berinjela Antepasto, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho-Roxo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Veneza Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Cafezinho, Castanhas de Caju, Sadia Blanquet de Peru Light, Castanhas de Caju, Polenghi Requeijão Light, Cafezinho, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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