Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 97,28g | Prot: 108,24g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: Kellogg's Spécial K Nourish, Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Almoço: Café au Lait, Vinaigrette, Tomates Cerises, Radis, Salade Mixte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Lardons Fumés, Pain Blanc, Milbona Fromage Râpé, Oeuf. Lanches/Outros: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine, Biscuits Sablés, Pomme Golden, Célébrations Célébrations. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miniwinny01
|