Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 38,30g | Prot: 77,67g | Carbs: 155,95g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Frischkäse Light, Böklunder Leberwurst Grob, Mertenbach Teewurst Grob, Kaffee mit Milch, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Almoço: K-Classic Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Rettich, Radieschen, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Leichter Kräuterquark. Lanches/Outros: Vanilleextrakt, Fettarmer Naturjoghurt, Süßkirschen. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katzenjule
|