Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 34,36g | Carbs: 126,47g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Kochschinken, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Gemischter Salat, Aldi Kräuterbaguette. Lanches/Outros: Bofrost Bananen-Eis, Bananen, Mangoeis. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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