Jornal de Norman Victor, 06 dez 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2011
130,5 kg Perdidos até agora: 1,0 kg.    Ainda faltam: 51,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1467 kcal Gord: 64,85g | Prot: 116,12g | Carbs: 115,78g.   Café da Manhã: Psyllium Fiber, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Bacon, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Banana, Honey, Olive Oil. Jantar: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Extra Crunchy Peanut Butter, Agave Nectar. Lanches/Outros: Extra Light Olive Oil, Pink Lady Apples, Bite Size Tortilla Chips, Extra Light Olive Oil. mais...
3180 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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