Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 53,75g | Carbs: 86,78g.
Café da Manhã: Coffee. Jantar: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Zucchini, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Cooked Broccoli (from Fresh), Ore-Ida Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Baked or Broiled Salmon, Butter. Lanches/Outros: Red Raspberries, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Apricots, Apricots, Milk (Whole Milk). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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