Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 84,82g | Prot: 73,46g | Carbs: 19,96g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Country Style Pork Sausage. Almoço: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Lanches/Outros: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. mais...
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3888 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 40 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 34 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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