Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2011
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89,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 18,47g | Carbs: 89,32g.
Café da Manhã: Low Fat Black Cherry Yogurt, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Almoço: American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle. Lanches/Outros: Baby Carrots, American Cheese, Original Ritz Crackers, M&M's, Grapes, Strawberries. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rounder13
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