Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2011
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90,0 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 25,57g | Prot: 7,49g | Carbs: 60,91g.
Café da Manhã: Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Almoço: Green Olives, Lettuce, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, Broccoli. Lanches/Outros: Granny Smith Apples. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rounder13
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