Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2011
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89,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 68,08g | Carbs: 210,14g.
Café da Manhã: Land O Lakes(R) Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. Almoço: American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Jantar: Albacore Tuna Sandwich (Regular). Lanches/Outros: Strawberries, Grapes. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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