Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2011
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89,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 71,71g | Carbs: 245,28g.
Café da Manhã: Bananas, Land O Lakes(R) Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Almoço: Dr. Pepper 10, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Miracle Whip, Tomatoes, Lettuce, Toasted White Bread. Jantar: Traditional Lager, 6" Double Big Philly Cheesesteak. Lanches/Outros: Peanut M&M's. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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