Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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52,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 52,77g | Carbs: 211,03g.
Café da Manhã: Bio Village Galettes de Maïs, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Findus Colin d'alaska à L'oseille, Melon. Jantar: Tarte aux Pommes (une Croûte), Charal Sauce Roquefort, Nuggets de Poulet, Entrecôte, Buffalo Grill Frites, Vin de Table Blanc. Lanches/Outros: Bio Village Galettes de Maïs. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 29 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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